O número de sessões varia de acordo com diversos factores, desde o motivo que o/a levou a procurar a psicoterapia, à natureza das suas questões, à profundidade do trabalho clínico a ser desenvolvido, entre outros aspectos. Esta questão poderá ser abordada durante as sessões para que possa ser entendida e conversada abertamente, considerando que cada caso é único e deve ser pensado como tal.

As sessões de avaliação psicológica duram 60 minutos cada uma. Quanto às sessões de psicologia clínica e psicoterapia, a primeira sessão tem a duração de 90 minutos e as seguintes de 50 minutos cada uma. As sessões dos grupos terapêuticos têm a duração de 90 minutos. As formações têm uma duração adaptada ao tema e à natureza de cada acção formativa - entre em contacto para mais informações.

O valor das sessões ser-lhe-á indicado num primeiro contacto por telefone ou e-mail, dependendo da área pretendida. O valor das formações será acordado mediante a natureza das mesmas.

A regularidade das sessões depende da problemática identificada nas consultas iniciais e dos objectivos a alcançar. O plano terapêutico será acordado nas primeiras sessões. Geralmente, a intervenção começa por ter uma periodicidade semanal, podendo passar a quinzenal e depois a mensal, de acordo com a fase do processo em que nos encontrarmos.

Não é possível dar uma resposta generalizada. Acredito que cada processo é único, tal como cada pessoa, pelo que o meu método de trabalho tem por base essa singularidade. Poderá ter as sessões que forem necessárias para atingir os objetivos que definirmos em conjunto e para se sentir mais fortalecido/a e seguro/a. Importa referir que cada pessoa pode iniciar e terminar o seu processo terapêutico com a liberdade que entender, no entanto este apoio exige uma regularidade e compromisso que são fundamentais para a sua eficácia.

Os recibos das consultas são emitidos com o seu contribuinte, podendo entrar para as suas despesas de saúde para efeitos de IRS. Caso tenha um seguro, sugiro também que verifique junto da sua seguradora quais os procedimentos para o reembolso das consultas, de acordo com a sua apólice. 

O meu trabalho tem por base uma visão integrativa e eclética de psicoterapia. O que é que isto quer dizer? 

A abordagem integrativa tem em conta e integra várias perspectivas do funcionamento humano, procurando conjugar diferentes saberes e práticas para dar uma resposta adaptada a cada pessoa. Neste sentido, embora oriente a minha intervenção com base nos modelos teóricos da psicanálise e da psicodinâmica, também utilizo metodologias provenientes das abordagens cognitivo-comportamental e humanista, pensando sempre no superior interesse de cada pessoa e nas suas necessidades.